2021年合肥居民用电价格 (2021年合理膳食主题)
根据合肥市发展和改革委员会发布的通知,2021年合肥市居民用电价格调整如下:
阶梯用电量(千瓦时) | 电价(元/千瓦时) |
---|---|
0-200 | 0.5163 |
200-400 | 0.5773 |
400以上 | 0.8683 |
解读:
- 居民用电实行阶梯电价,分三档:
- 第一档:0-200 千瓦时,电价为 0.5163 元/千瓦时。
- 第二档:200-400 千瓦时,电价为 0.5773 元/千瓦时。
- 第三档:400 千瓦时以上,电价为 0.8683 元/千瓦时。
- 每月基本电费为 10 元。
- 非居民用电价格不变。
合理膳食主题:
2021年是“合理膳食主题”年,合理膳食是指在保证食品安全的基础上,根据个体需要,合理搭配食物种类和数量,满足机体对能量和营养素的需求。
合理膳食包括以下几个方面:
- 食物多样,谷类为主。
- 多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入量。
- 适当摄入畜禽鱼蛋奶和豆类。
- 限制盐、糖、油的摄入量。
- 保证饮水,每日 1500-1700 毫升。
合理膳食对我们的健康至关重要,可以预防和控制多种疾病,如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等。
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