真空上班是一种旨在提高专注力和生产力的工作方式。它涉及在一天中安排特定的工作时间，这段时间内不允许任何不相关的活动或干扰。 真空上班的原理是，当我们专注于一项任务时，我们的生产力会更高。当我们被电子邮件、社交媒体或其他干扰打断时，很难重新集中注意力，并且我们需要花费大量...