去火，又称降火，是指通过饮食、中药或其他方法，降低体内热症的表现，如口干舌燥、喉咙痛、大便干结等。去火在中医中有着重要的地位，被认为是保持身体健康平衡的重要因素。 去火的好处 去火有很多好处，包括： 改善皮肤健康：体内热症会导致皮肤问题，如痤疮、湿疹和皮炎。...