湿气是中医的一个概念，指人体内存在过多的水液，无法正常排出体外。湿气重的人往往会有以下症状： 身体沉重、疲乏无力 头晕、脑胀 四肢酸痛、关节疼痛 舌苔白腻 小便清长 大便溏稀 湿气重可以通过以下...