身上有火是一种常见的身体不适症状，主要表现为内热、烦躁、口干舌燥、舌苔黄腻等。根据中医理论，身上有火主要与阴阳失衡、内热积聚有关。去除身上有火，需要从调理阴阳、清热泻火入手。 调理阴阳 保持充足睡眠：睡眠不足会导致阴阳失衡，加重身上有火症状。成人每天应保证7...