簡介 上火是一个常見的中醫术语，指身体内阴阳失衡，导致热氣過盛。上火会引起多种不适，如口乾舌燥、喉嚨痛、便秘、皮膚問題等。透過食用一些具有去火功效的食物，可以幫助緩解這些症狀。 去火食物 绿豆：綠豆性寒，具有清熱解毒、消暑利尿的功效，非常適合用於去火...