上火，一种中医术语，指的是身体内部的热量或失衡。它通常伴有口干、口臭、喉咙痛、便秘和皮肤发红等症状。虽然可以通过调整饮食和生活方式来帮助缓解上火，但饮用特定的茶叶也是一种有效且自然的缓解方法。 最好的去火茶 菊花茶：菊花具有清热解毒、消炎降火的功效。它可以帮...