中医认为，火是人体内的一种能量，它与热量、炎症和疼痛有关。当体内火气过盛时，就会出现一系列不适症状，如口干舌燥、口苦口臭、咽喉肿痛、便秘等。去火祛火，就是通过各种方法来消除或减轻体内火气，缓解这些不适症状。 去火祛火的方法 1. 饮食调理 多吃凉性食物...