去火，又称降火，是指通过饮食、中药或其他方法，降低体内热症的表现，如口干舌燥、喉咙痛、大便干结等。去火在中医中有着重要的地位，被认为是保持身体健康平衡的重要因素。 去火的好处 去火有很多好处，包括： 改善皮肤健康：体内热症会导致皮肤问题，如痤疮、湿疹和皮炎。...

上火是一种中医概念，指人体阴阳失衡，内热过盛的一种病理状态。上火可表现为口干舌燥、咽喉肿痛、烦躁易怒、便秘等症状。去火可以改善上火症状，恢复身体阴阳平衡，对健康有许多好处，其中包括：缓解不适症状：去火可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛、烦躁易怒等上火症状，使身体恢复舒适状态。预防疾病：上...