当身体出现上火症状时，如口干舌燥、喉咙痛、小便黄等，需要及时采取措施去火。去火需要多长时间才能恢复，取决于上火的原因和 severity。一般情况下，轻微上火可以通过饮食调整和生活方式改善，1-2天内即可缓解。而严重的内热上火，可能需要服用药物或接受其他治疗，恢复时间也较长。...

上火是一种在中医中常见的症状，表现为口干、口臭、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便干结等。上火的原因有很多，如饮食辛辣、熬夜、压力大等。 去火需要多久取决于上火的原因、严重程度以及患者的体质。一般来说，轻微的上火可以通过调整饮食和作息习惯，一到两天即可缓解。如果上火较严重，可能需...