夜来香的功效与作用,夜来香的副作用 (夜来香的功效与作用)

夜来香的简介

夜来香（学名：Polyanthes tuberosa）是一种多年生草本植物，属于龙舌兰科。

夜来香原产于墨西哥和中美洲，现在世界各地广泛种植。它以其浓郁的夜间香气而闻名，被称为“夜间盛开的女王”。

夜来香株高可达90厘米，有肥大的地下球茎。茎直立，叶片长而尖，边缘有细齿。

夜来香的花序顶生，花梗长，花朵呈白色或淡黄色，形状类似喇叭花。花朵在夜间开放，散发出一股浓郁的香气。

夜来香的功效

1.镇静安神

夜来香的花香具有镇静安神的作用。研究表明，夜来香的香气中含有挥发性有机化合物，如橙花醛、苯甲醇等，这些化合物可以作用于中枢神经系统，产生镇静舒缓的效果。

因此，夜来香常用于治疗失眠、烦躁不安等症状。

2.缓解压力

夜来香的花香还可以缓解压力。当人们闻到夜来香的香气时，大脑中释放出内啡肽，这种物质具有缓解压力和焦虑的作用。

因此，夜来香常被用于芳香疗法中，帮助人们放松身心。

3.抗菌消炎

夜来香中的挥发性有机化合物还具有抗菌消炎的作用。研究发现，夜来香的提取物对大肠杆菌、、美容养颜等。但是，夜来香也有潜在的副作用，如皮肤过敏、呼吸道刺激等。使用夜来香时应注意使用注意事项，以避免不良反应。