柔式spa包括 (柔式spa包括哪些项目)

柔式 Spa 是一种全方位的健康疗法，旨在通过温柔的按摩技术和天然的护理产品来放松身心，恢复活力。

柔式 Spa 包括哪些项目

柔式 Spa 疗程内容丰富，包括以下项目：

1. 按摩：轻柔、舒缓的按摩手法，帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环。
2. 热敷：使用热敷垫或热石敷于身体特定部位，舒缓肌肉，镇静神经。
3. 精油浴：浸泡在添加了舒缓精油的温水中，进一步深层放松身心。

4. 面部护理：轻柔的洁面、去角质和保湿护理，让肌肤恢复健康光泽。
5. 身体磨砂：去除死皮细胞，促进新细胞再生，使肌肤焕然一新。
6. 瑜伽或冥想：通过柔和的瑜伽姿势或冥想练习，促进身心和谐。

柔式 Spa 的好处

定期享受柔式 Spa 疗程可以带来以下益处：

• 缓解压力和焦虑
• 改善睡眠质量
• 缓解肌肉疼痛和紧张
• 促进血液循环