去火是什么菊花好 (祛火什么菊花好)

菊花是一种常见的药材，具有清热解毒、凉血止血、平肝明目等功效。其中，去火是菊花的一大功效。那么，去火什么菊花好呢？

杭菊

杭菊又名杭白菊，是中国传统名花，产于浙江杭州地区。杭菊性味甘凉，具有清热解毒、凉血止血、平肝明目等功效。杭菊是去火的首选菊花，尤其是对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、咽喉肿痛等症状，杭菊有很好的治疗效果。

• 杭菊泡水喝：取杭菊 10 克，用沸水冲泡，代茶饮。每日 1-2 次，可清热解毒，凉血止血。
• 杭菊菊花粥：取杭菊 10 克，大米 100 克，将杭菊和粳米一起煮粥食用，可清热去火，养肝明目。

贡菊

贡菊又名黄菊花，是中国传统名茶，产于福建省福州市。贡菊性味甘凉，具有清热解毒、凉血止血、明目退翳等功效。贡菊的去火效果也很好，尤其适用于肺火旺盛引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。

• 贡菊泡水喝：取贡菊 10 克，用沸水冲泡，代茶饮。每日 1-2 次，可清热解毒，凉血止血。
• 贡菊菊花糕：取贡菊 10 克，糯米粉 100 克，将贡菊和糯米粉一起蒸制成糕点食用，可清热去火，益气养血。

野菊花

野菊花又名山菊花，是一种野生菊花。野菊花性味苦寒，具有清热解毒、消肿止痛、活血散瘀等功效。野菊花去火效果较强，尤其是对于肠胃火旺引起的腹痛、腹泻等症状，野菊花有很好的治疗效果。

• 野菊花泡水喝：取野菊花 10 克，用沸水冲泡，代茶饮。每日 1-2 次，可清热解毒，消肿止痛。
• 野菊花菊花酒：取野菊花 100 克，白酒 500 毫升，将野菊花浸泡在白酒中，密封浸泡 1 个月后饮用，可活血散瘀，清热解毒。

结语

以上介绍的杭菊、贡菊、野菊花都是去火效果很好的菊花。根据自己的体质和症状，选择合适的菊花进行调理，可以有效缓解上火症状，改善身体健康。需要注意的是，菊花性寒，不宜长期服用，否则容易伤脾胃。